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La temporada de virus respiratorios está aquí. Usa mascarilla para protegerte y proteger a los demás

La temporada de virus respiratorios está aquí. Usa mascarilla para protegerte y proteger a los demás

Cada año la temporada de virus respiratorios en Estados Unidos, trae consigo un incremento en los casos de enfermedades como el resfriado común, la influenza y el Covid-19, lo cual demanda tomar medidas para protegerse y proteger a los demás. Los virus respiratorios pueden propagarse con facilidad, lo que aumenta el riesgo de contagio. Es por ello que el uso de mascarillas se convierte en una medida fundamental para reducir la transmisión de estas enfermedades.


La más reciente alerta del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sobre el incremento en los casos de Covid-19 nos recuerda que esta enfermedad no se ha ido. A pesar de los avances en la vacunación, la variante Delta ha generado un aumento significativo en la transmisión del virus, especialmente entre aquellos que aún no han sido vacunados. Ante esta situación, es crucial reforzar las medidas preventivas, entre las cuales el uso de mascarillas juega un papel central.

 

¿Por qué es importante el uso de la mascarilla?

La obligatoriedad de usar mascarilla en la temporada de virus respiratorios no solo se fundamenta en la protección individual, sino también en la responsabilidad colectiva. El uso de mascarillas no solo protege a quien la lleva puesta, sino que también contribuye a proteger a los demás. Esta acción solidaria es fundamental para cuidar a los más vulnerables, incluyendo a los niños que aún no son elegibles para la vacunación.


Es importante destacar que el uso de mascarillas no solo es efectivo para prevenir la transmisión del Covid-19, sino también de otros virus respiratorios como la influenza y el resfriado común. Esta medida no solo reduce la probabilidad de contagio, sino que también puede disminuir la gravedad de los síntomas en caso de contraer alguna de estas enfermedades.


Es fundamental que los padres y cuidadores conozcan la importancia del uso adecuado de mascarillas en niños. Es crucial asegurarse de que las mascarillas utilizadas sean adecuadas para la edad y tamaño del niño, y que se ajusten correctamente para garantizar su eficacia. Además, es importante educar a los niños sobre la importancia de este hábito y fomentar su cumplimiento de manera positiva y comprensiva.

 

¿Quién debe usar mascarilla?

El CDC recomienda que todas las personas usen mascarilla en espacios públicos cerrados, independientemente de su estado de vacunación; esto incluye a las personas que están vacunadas y a las que no lo están.


El uso de la mascarilla es especialmente importante para las personas que están en mayor riesgo de enfermarse gravemente por un virus respiratorio, como los bebés, los niños pequeños, las personas mayores y las personas con problemas de salud subyacentes.

 

¿Qué tipo de mascarilla usar?

El CDC recomienda usar una mascarilla que cubra la nariz y la boca y se ajuste bien a la cara para que no queden espacios.


Si bien hay muchos tipos de mascarillas disponibles, incluidos los cubrebocas de tela, los quirúrgicos y las mascarillas KN95 o N95, es importante tener presente que cualquier tipo de mascarilla es mejor que no usar ninguna.


 

¿Cómo usar la mascarilla correctamente?

No olvides seguir los siguientes pasos para usar la mascarilla correctamente:


· Lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes de tocar la mascarilla.

· Coloca la mascarilla sobre nariz y boca, asegurándote de que quede bien ajustada.

· No toques la mascarilla mientras la uses.

· Si la mascarilla se moja o se ensucia, retírala y lávate las manos.

Recuerda que puedes quitarte la mascarilla en los siguientes casos:

· Cuando estés solo en un lugar cerrado.

· Para comer o beber.

· Cuando realices una actividad física intensa que dificulte respirar.


El uso de mascarilla en la temporada de virus respiratorios no solo es una medida preventiva, sino también un acto de empatía y solidaridad hacia nuestra comunidad. Al adoptar esta práctica, estamos contribuyendo activamente a proteger la salud de quienes nos rodean, especialmente aquellos que son más susceptibles a complicaciones por enfermedades respiratorias.


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